导读:最近天气开始变凉,很多人穿上高领毛衣等保暖。然而,如果你穿上高领衣服就觉得窒息难受,有可能是衣领综合征。人体颈部两侧,各有一个颈动...
最近天气开始变凉,很多人穿上高领毛衣等保暖。然而,如果你穿上高领衣服就觉得窒息难受,有可能是“衣领综合征”。
人体颈部两侧,各有一个颈动脉搏动明显的区域——颈动脉窦,颈动脉窦上有一个压力感受器,每个人的敏感度不同。如果穿上高领衣服就觉得窒息、难受,可能是有“衣领综合征”。
它在医学上被称为“颈动脉窦综合征”,是一组由颈动脉窦反射过敏引起恶心、耳鸣、头晕的病征。穿任何包裹住脖子的衣服,都可能让衣领综合征患者感到难受,围巾系得过紧时同样如此。
冬天最有压迫感的,不一定是扑面而来的寒风,也不一定是高达20℃的室内外温差,而是衣柜里那件「高领毛衣」。
一穿高领就浑身难受,不但勒脖子,还觉得恶心、乏力、喘不上气……网友纷纷吐槽:这个冬天,我终于被正式确诊为「衣领综合征」。
为什么每到冬天,就有大批高领毛衣“受害者”涌现?《生命时报》邀请专家解读,教你提升冬季穿衣的舒适度。
有些人的脖子,对高领特别敏感
这种情况在医学上称为“颈动脉窦综合征”,也叫“衣领综合征”,是一组由颈动脉窦反射过敏引起恶心、耳鸣、头晕的病征。
人体颈部外侧的中部,有个颈动脉搏动明显的颈动脉窦,颈动脉窦上有一个「压力感受器」,每个人的敏感度不同。
也就是说,如果你的感受器比其他人敏感,就越容易被高领毛衣压迫。
一旦颈动脉窦受到外力压迫,它就会误以为血压升高,进而调控身体降低血压。
衣领过紧过硬或围巾系得过紧,会让颈动脉窦长时间受压,通过神经反射,引起人体的血压下降和心率减慢,脑部供血减少,出现头晕、恶心等感觉,严重的可以导致晕厥。
北京急救中心资深急救专家贾大成曾在接受采访时表示,颈动脉窦也被称为“热吻死穴”,相关意外多发生于热恋中的人,在热吻时被吻一方晕厥。
按摩、亲吻、束缚,有时甚至是扭头过猛,都可能引起耳鸣、头晕、昏厥。
衣领综合征会出现哪些症状?
根据刺激人体颈动脉窦的不同程度,可将衣领综合征症状分为4种类型。
心脏抑制型
刺激颈动脉窦时,会出现心脏停搏,一般停搏时间≥3秒,心室停搏常由整个心脏骤停引起。
单纯血压降低型
刺激颈动脉窦时,会出现收缩压降低,低于50毫米汞柱。
混合型
刺激颈动脉时,不仅会出现心脏抑制,血压也会降低。
原发性脑型
刺激颈动脉窦时,没有明显的心率及血压的变化,但患者会出现一过性的晕厥或晕厥先兆的症状,晕厥非常短暂。
中南大学湘雅医院神经内科主任医师刘运海提醒,除了有“衣领综合征”的人,心脑血管疾病患者、过敏体质的人也要慎穿高领衣服。
4件事提升冬季穿衣舒适度
冬天穿衣,很多人喜欢“里三层外三层”,实际上并非越紧越厚就越暖和。
用围巾取代高领
如果冬天外出时觉得脖子冷,又难以接受高领衣服,可以搭配一条围巾,也要注意别系太紧。
头部和腰腹要捂好
头部和腰腹都是重点保暖对象,可随身戴上帽子,防止头部受凉;注意腰部的衔接,上衣最好盖过腰部。
试试洋葱式穿衣法
顾名思义,就是像洋葱一样层层穿搭、叠加。
举例来说,上身:棉质秋衣+针织毛衣/背心/马甲+外套,下身:秋裤+外裤。具体可以根据当日气温和活动量自行增减。
并非人人都适合发热内衣
市面上大部分发热内衣,都是利用了纤维吸湿发热的原理。
这种热能虽能让身体感到温暖,但由于发热内衣紧贴肌肤,汗又闷在衣服内,导致皮肤又湿又热,可能引发瘙痒、汗疹、毛囊炎等问题。
皮肤敏感、爱出汗、皮肤干燥的人都不适合穿这种内衣。
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